ARBRES REMARQUABLES DE FRANCE

Les « Arbres remarquables de France » sont un label décerné par l’association A.R.B.R.E.S qui le décerne à des arbres exceptionnels par leur âge, leurs dimensions, leurs formes, leur passé ou encore leur légende.

Les Arbres Remarquables font partie du patrimoine collectif et doivent être conservés en tant que tels.

A 1 heure de Paris, le Relais du Vert Bois se situe dans le département de l’Eure qui compte 7 Arbres remarquables référencés et que vous pouvez retrouver sur le site internet de l’association.

Si vous aimez la Nature, le Relais du Vert Bois est un hébergement d’exception construit en 1853 comme un véritable refuge au coeur de la magnifique forêt domaniale de Bord, un domaine forestier d’environ 4600 hectares près du confluent de l’Eure et de la Seine. Constituée principalement de chênes, de hêtres et de pins sylvestres, la forêt de Bord vous permettra de croiser cerfs, biches, sangliers chevreuils, écureuils et plus de 100 espèces d’oiseaux répertoriées par l’Office National des Forêts.

Note: le chêne pédonculé qui illustre ce billet se trouve à proximité immédiate du Relais du Vert Bois : nous éprouvons toujours beaucoup de plaisir l’été à pique-niquer à ses côtés !

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LES BIENFAITS DU SPA

Le Relais du Vert Bois est l’un des rares gites de charme de Normandie à offrir un Spa haut de gamme à ses hôtes… D’une capacité de 6 à 7 personnes, notre spa extérieur est idéalement placé face à la forêt et aux animaux du Parc.

Les cultures grecques, romaines, égyptiennes, turques, japonaises et nordiques ont longtemps pratiqué cette forme de bain chaud en commun. Les anciens thermes romains étaient de vastes arènes d’eau où se cotoyaient des centaines de citoyens, représentant ainsi des lieux d’échange et de vie sociale. Au Japon, les bains d’eau chaude sont appelés Ofuros, coutume familiale depuis des siècles. Aux USA, la culture du bain date du début du siècle. Dans les années 60, les Hots Tubs en bois apparurent en nombre, notamment en Californie. C’étaient des prototypes inspirés des Ofuros japonais, fabriqués avec des tonneaux de chêne provenant des établissements vinicoles de la région. La famille Jacuzzi, qui vivait en Californie, eut l’idée d’associer des jets de massage à ces bains chauds afin de soulager les douleurs arthritiques de leur fils. Le SPA était né.

Une séance de spa dure généralement de 15 à 30 minutes. Les nombreux jets et buses de massage d’eau chaude du spa permettent d’obtenir des massages précis et relaxants ou tonifiants. L’ergonomie des sièges et le positionnement judicieux des différentes buses offrent un massage personnalisé et efficace. En terme d’hydrothérapie, la pratique du spa est reconnue pour apporter de nombreux bienfaits :

LES VERTUS PHYSIQUES
- Contre les troubles articulaires : immergées dans l’eau, le corps humain ne pèse plus que 10% de son poids. L’action des multiples buses de massage d’eau chaude décontracte chacun des muscles et diminue le gonflement des articulations en les réchauffant, on assouplit les tissus de collagène.

- Contre l’hypertension : une eau proche de la température corporelle permet aux vaisseaux sanguins de se dilater afin de favoriser une meilleure circulation sanguine et l’élimination des toxines de l’organisme.- Contre le diabète : le spa a des bienfaits potentiels pour les personnes souffrant de diabète type 2 car le spa réduit le taux de sucre dans le sang.- Pour la récupération et la guérison : le spa accélère le processus naturel de guérison. Il calme la douleur et muscles endoloris, décontracte les fibres musculaires pour une relaxation du cou… et de l’ensemble du dos. L’augmentation de la circulation sanguine produite permet d’éliminer plus rapidement les toxines et de rétablir plus vite l’oxygénation du sang, évitant ainsi les courbatures et les crampes.

LES VERTUS PSYCHIQUES
- Pour le sommeil : l’eau du SPA (de 33° à 37°C) permet d’abaisser la température corporelle, le sommeil est plus profond, donc récupérateur. C’est un remède naturel.

- Anti-stress : grâce aux endorphines produites par l’effet de l’eau chaude massante, le SPA soulage l’anxiété, détend les muscles et soulage les migraines.

- Relaxation et détente : le spa est un excellent lieu de détente pour la famille et les amis. Il permet de se retrouver dans un environnement agréable, chaleureux et convivial.

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PASSIONNANT VOYAGE DANS LE TEMPS

Un passionnant voyage dans le temps attend les visiteurs au Paleospace-L’Odyssée, un musée high-tech qui offre à la Côte fleurie son premier site culturel scientifique.

Y sont exposés et interprétés les squelettes fossilisés récoltés ces deux cents dernières années sur le site voisin des falaises des Vaches noires. Un bestiaire vieux de 150 millions d’années, grâce auquel on découvre qu’au jurassique, la Normandie était recouverte d’une mer chaude fréquentée par d’étranges monstres marins.

Parmi les plus étonnants : « Anna », la mascotte du musée. Un spécimen unique au monde d’ichtyosaure long de 5 m 40 et possédant, en rapport à sa taille, le plus grand œil de toutes les espèces marines connues !

Le musée traite également des cycles de la nature avec des randonnées guidées dans le Parc naturel des Marais de Villers-Blonville, et du temps universel, le méridien de Greenwich faisant son entrée sur notre continent ici même, à Villers-sur-Mer…

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L’HOMME QUI PLANTAIT DES ARBRES

La célèbre phrase de Gandhi « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » peut paraître abstraite, voire idéaliste ou même utopiste. En 1953, avec L’homme qui plantait des arbres, Jean Giono lui associa un manuel pratique.

Nous devrions tous lire et relire ces quelques pages pour nous prouver que des petits gestes, répétés jour après jour avec patience, peuvent changer un coin du monde, que nos gestes à tous, une fois cumulés, peuvent changer le monde. Nous n’avons rien à demander à personne. Aucune autorisation ne nous est nécessaire. Nous n’avons nul besoin d’attendre les prochaines élections ou de faire tomber le gouvernement. Nous sommes armés de nos volontés. Il nous suffit d’en prendre conscience comme Elzéard Bouffier le héros de Giono.

Espérons que L’homme qui plantait des arbres donnera du courage à toujours plus d’hommes et de femmes, désireux de prendre au mot Gandhi, ici et maintenant, sans plus attendre un homme ou une femme providentiel. Prenez le temps de télécharger (gratuitement) la version audio ou la version Ipad de l’Homme qui plantait des arbres avant de l’écouter ou de le lire dans un moment de tranquilité…

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MENACE SUR LE PARC DU SERENGETI

Le Serengeti fait partie du patrimoine mondial de l’humanité. Il a été classé parmi les grandes richesses naturelles par l’Unesco. Avec ses 14 765 m2, ce haut plateau qui culmine à 1800 m d’altitude, est célèbre dans le monde entier.

Le Serengeti est le plus connu des parcs nationaux de Tanzanie.

La densité de sa faune est véritablement impressionnante : on y voit couramment guépards et léopards, lions en meute ou gros attroupement de buffles ou d’éléphants, des milliers d’oiseaux, des échassiers, des rongeurs tout un monde animal se rencontre au Serengeti ce qui fait la joie des safaris.

Le Serengeti accueille la célèbre grande migration des gnous et herbivores, quelques deux millions d’individus qui se déplacent du Serengeti en Tanzanie vers le Masaï Mara au Kenya ! Ce phénomène est unique au monde et se produit chaque année à différentes périodes liées à la densité de pluies sur la région. En général c’est fin juin que l’on observe les premiers rassemblements. Les herbivores sont à la recherche de nouveaux pâturages et se rassemblent en nombre dans les zones encore vertes avant de migrer peu à peu durant plusieurs mois.

Dans son incroyable capacité à détruire ce que la nature a mis des milliers d’années a construire, l’être humain et particulièrement le gouvernement tanzanien s’est mis dans la tête il y a deux ans de construire une autoroute qui traverserait le Serengeti, sur les pas de la migration. Une destruction programmée de l’habitat de centaines de milliers d’animaux ! Sous le poids et la menace de centaines d’associations internationales de défense de l’environnement et de l’UNESCO, le gouvernement tanzanien a précisé la semaine passée que le « projet de route bitumée traversant le Serengeti était repoussé ».

L’association écologiste « Serengeti Watch » annonce « qu’il n’y a pas lieu de se réjouir » car le terme « repoussé » ne laisse rien présager de bon.

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HISTOIRE DE VACHES ET DE MOUTONS

Dans le cadre de sa série de guides pour aller à la rencontre des animaux, One Voice vous invite à découvrir l’univers tendre et fascinant des peuples bovins et ovins.

Loin des idées reçues, la vie des vaches et des moutons s’y révèle sous un nouveau jour.

 

 

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REVEIL EN DOUCEUR

Il est 5h45, petit passage vers la mare et ses occupants. Le soleil est levé depuis peu.

Réveil en douceur pour la petite troupe qui s’anime doucement avec les jolies lumières du matin.

Nos oies du Canada ont fait 4 petits cette année : l’éducation et l’approche à l’environnement se font sous l’attention omniprésente de Papa et Maman.

 

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TRESOR DE NORMANDIE

Issue du bocage normand, la crème fraîche, célèbre pour son parfum et sa couleur naturelle, peut se glisser dans tous les plats.

Epaisse ou light, elle est l’ingrédient indispensable de la cuisine normande.A l’apéritif, mélangée à de la moutarde, de la ciboulette, du jus de citron et du poivre, elle accompagne avec fraîcheur des légumes crus.

Une cuillerée à soupe de crème dans les potages ou les salades remplace avantageusement le beurre ou l’huile. Elle contient en effet moins de lipides que les autres matières grasses et peut même être préconisée dans un régime alimentaire. Comme une petite quantité suffit, la crème fraîche est un liant très économique. Elle est en outre, idéale dans la préparation des quiches et des tartes : 1 cuillerée à soupe sur une tarte normande tiède est… un vrai régal !

Et comme c’est la saison, pour accompagner des fraises, battez de la crème fraîche en chantilly avec un peu de sucre, un vrai délice.

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REJOIGNEZ LE RELAIS DE VERT BOIS SUR FACEBOOK

Histoire de rencontrer d’autres amoureux de la Nature et des Animaux, le Relais du Vert Bois s’invite sur Facebook. Venez découvrir notre page et rejoindre notre communauté « Carpe Diem » !

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JARDINS A VIVRE

Les éditions Massin présentent le livre Jardins à Vivre (Collections Art & Décoration), à offrir ou à s’offrir – comme je l’ai fait ce week-end !

Tiré des meilleurs reportages de l’excellente revue Art & Décoration, l’ouvrage « Jardins à Vivre » vous propose une foule de conseil pour aménager au mieux votre extérieur et ainsi éloigner le stress ambiant.

Les idées d’aménagement extérieurs fleurissent, les matériaux se démultiplient, les terrasses profitent d’une ombre bienfaitrice, les jardins se structurent, les piscines deviennent nauturelles et… les cabanes font leur retour.

 

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